Bài viết được gán thẻ 'yoga cho người trào ngược dạ dày'

Đau dạ dày trào ngược là căn bệnh phổ biến với mọi lứa tuổi hiện này. Do các triệu chứng đau từng cơn, thời gian đầu người bệnh thường xem thường căn bệnh này. Nhưng càng để lâu bệnh nặng sẽ dẫn đến hẹp, loét dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Đừng để điều đó xảy ra. Hiện nay yoga đã được nhiều người để tâm đến. Tuy nhiên hầu hết người ta chưa hiểu được hết công dụng của nó.

Theo chuyên gia sức khỏe những động tác nhẹ nhàng của yoga lại có ảnh hưởng rất tích cực tới sức khỏe. Không những thế, trong yoga có các bài tập dành riêng để cải thiện chức năng tiêu hóa, đường ruột. Chính vì thế nếu biết cách tập đúng, thức ăn sẽ không bị dồn ứ lại như trước nữa. Không những thế yoga chữa bệnh trào ngược dạ dày rất hiệu quả. Những động tác yoga này bạn có thể tự tập tại nhà. Nếu kiên trì sẽ thấy bệnh trào ngược dạ dày của mình dần dần biến mất.